When you think of hypnosis, two images probably come to mind.
Quando você pensa sobre hipnose, duas imagens,
provavelmente, vêm à sua mente.
The first is from a B-grade movie where you see some Svengali - like
doctor — usually deranged — dangling a pocket watch in the face of some
innocent victim.
A primeira é de um filme
de segunda classe onde você vê algum Svengali-
como médico - geralmente demente - balançando um relógio de bolso na face de
alguma vítima inocente.
The second is of some hypnotist on a stage with a dozen or so audience
volunteers whom are either dancing with brooms or are clucking like chickens.
A segunda é de algum
hipnotizador em um palco com uma dúzia ou mais de voluntários da audiência que estão
ou dançando com vassouras ou estão cacarejando como galinhas.
Fortunately, neither image is accurate.
Felizmente, nenhuma
destas imagens são precisas.
Actually, hypnosis is less mysterious and far more mundane than you may
think.
Na verdade, a hipnose é
menos misteriosa e muito mais comum do que você pode pensar.
Hypnosis is very safe, but, more importantly, it can be a very effective
way of helping you relax and cope with stress.
A hipnose é muito
segura, mas, mais importante,ela pode ser uma maneira muito eficaz de ajudar
você a relaxar e lidar com o estresse
